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常春10月2012第355期



常春10月2012第355期 評價

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商品訊息描述:










  • 手腳冰冷、手麻腳麻
    末梢血液循環不好嗎?
    天氣冷,許多人會有手腳冰冷的困擾,還有許多人常會有手麻、腳麻、一時走不動的毛病!這是什麼情況造成的呢?
    末梢血液循環不好的症狀,還不只這些,醫學上認定的末梢血液循環不良,還可能是引發嚴重病症的兇手,不得不慎!

    PART1末梢血循不良 全身都會出狀況
    所謂的「末梢」,並不一定是指四肢的末端,而是指體內各器官綿密網狀、無處不在的微細小血管循環。

    PART2年輕人手腳冰冷,末梢血循拉警報
    有些年輕人到了冬天,總是容易手腳冰冷,有些人甚至會有抽筋、耳鳴等等狀況,這些都是末梢血液循環不佳所造成的影響。

    PART3中年人不舉好洩氣,末梢血循障礙?
    雖然末梢血液循環不良問題以女性較多,但其實男性也會有相同困擾,根據WHO調查發現,男性的健康長期被忽視,這現象在45歲至64歲的中年男性尤其嚴重。

    PART4老年人末梢血循不好,小心疾病上身
    老人家末梢血液循環差,容易發生很多疾病,從大腦的末梢血管、視網膜的小血管、耳朵內的末梢血管、下肢的血管等,都是常見發生病變的部位。

    PART5中醫調理,促進血液循環
    中醫所常用的中藥材及藥方中,有不少具有促進血液循環功效的處方及藥材,若擔心吃錯藥,可以請中醫師依據個人體質開具處方。

    ◎特別報導
    打擊肩背痠痛
    痠痛不是老年人的專利,現在的年輕族群、上班族,少動多坐,而且一坐就是好
    幾個小時,加上壓力大肌肉易緊張,腰痠背痛可說是極為普遍的疾病。

    PART1 這些壞習慣 難怪會痠痛
    除了長期姿勢不良會造成痠痛,若久坐不動、缺乏運動,也是促成痠痛的原因。除此之外,生活中一些不經意的小動作或習慣,日積月累之後也會造成痠痛大麻煩!

    PART2 破解痠痛4大迷思
    腰痠背痛不用太理會?睡愈軟的床,愈不會腰痠背痛?……關於痠痛的迷思,請專業醫師或物理治療師一一破解。

    ◎特別報導
    過敏不惡化
    哈啾!哈啾!這裡癢、那裡癢,咳嗽一直好不了......,過敏真難過!您一定會發現自己或週遭親友有過敏的人愈來愈多,過敏難根治,但有什麼方法可以讓過敏不要惡化呢?

    PART1 過敏到底哪裡來?
    想要控制過敏,要先了解自己是屬於哪一類型的過敏,而過敏原到底是什麼?在什麼狀況下容易引發過敏發作?

    PART2這樣做 過敏少找碴!
    緩解過敏發作,必須從全方位的生活改善做起,做好居家清潔、注意季節變化、多運動等等,當然也要對過敏有正確的概念。











商品訊息簡述:


  • 刊別:月刊


  • 級別:普遍級




  • 出版社:臺視文化
  • 出刊日:2012/10/2
  • 出版地:台灣
  • 語言:中文




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